Kontemplation

Kontemplation ist eine schon im frühen christlichen Mönchstum und später in der abendländischen Mystik praktizierte Spiritualität, der es um die verwandelnde Kraft lebendiger Gotteserfahrungen geht. Sie ist ein Übungsweg des Loslassens von vorgefertigten Meinungen und Vorstellungen über mich und über Gott und ein Sich-Einlassen auf das eigene Wesen und die tiefe Verwurzelung mit dem göttlichen Urgrund.

Zur Praxis der Kontemplation gehören etwa die Meditationspraxis des „Sitzens in der Stille“, das Herzensgebet, die „lectio divina“ und Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die der Stille und der körperlichen und geistigen Sammlung dienen.